Провожу комплекс простых и эффективных упражнений на дому или на открытом воздухе. Занятия по дыхательной гимнастике с людьми, имеющими заболевания дыхательной системы, астматиками и всеми, кто желает отлично себя чувствовать.
Дыхательная гимнастика тренирует легкие, приучает их к нагрузке и возвращает их естественный объем, убирает усталость и депрессивное состояние, способствует эффективному снабжению мозга кислородом, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Помимо всего перечисленного - повышение тонуса и зарядка мышц вашего тела положительной энергией на весь день!
Форма одежды спортивная, легко тянущаяся. Время занятий по согласованию.
Не пренебрегайте собственным Здоровьем, это ваше основное Богатство!